親子deヨガ教室


親子で取り組むヨガはお子さまとのコミュニケーションやスキンシップのひとつの方法です

ハピハグの親子deヨガ教室では、お子さまとママが一緒に楽しく体を動かすことを目的としています

→「ヨガは初心者」という方も安心してご参加下さい(^^)



親子ヨガは、お子さまの体の発達によく、お子さまとママの適度な運動にもなり、健康維持にも役立ちます。
ママとのふれあいの中で、子どもはたくさんの刺激を受けています。
ママと行う愛情あふれるヨガの時間は、お子さまにとって「心」と「体」を育てる大切な栄養素となります。



【親子ヨガの効果】
①子どもの脳の発達を促す

②子どものストレスを減らし免疫システムを向上させる

③子どもの内臓機能を高める

④子どもの運動機能を高める

⑤バーストラウマを癒す

⑥母親に育児へのゆとりと自信をもたらす



【ハピハグの親子deヨガ教室には2つのクラスがあります】


①ベビーヨガ教室


●対象:お首すわり~2歳半くらいまでの赤ちゃんとママ●
☆3歳くらいのお子さまでも、ママさんがお子さまを抱き上げられる場合は、ご参加可能です☆

 

ベビーヨガのレッスンって、こんなレッスンですコチラをクリック



②キッズヨガ教室


●対象:幼稚園児くらい~小学生までのお子さまとママ●
☆しっかり歩くことができ、ママの真似っこができるようになる頃からご参加いただけます☆


※お子さまの成長段階には個人差がございます。どちらの教室に参加すればよいのか分からない場合は、お気軽にご相談下さい。

 

 

 

【レッスン時の持ち物】バスタオル、いつものおでかけセット(着替え、オムツなど) 

 

 

 

 レッスン料について


1回・1,800円 
4回チケットコース:4回分で6,000円  ※1レッスンあたり1,500円


体験コースも4回チケットコースも、ご自宅で役立つ「ヨガポーズシート」付き

 

☆キッズヨガをごきょうだいでご受講の場合は、お子さま一人につき900円の追加料金をいただいております。ご了承下さい。



(注)・1回コースでご参加の際にレッスン後に4回チケットをお求めの場合、その日を4回のうちの1回目としてカウントすることも可能です。ご希望の際は、レッスン時にお声をおかけ下さい。
・4回チケットコースでも受講場所、受講日程はご自由にお選びいただけます(同じ開催場所でないとチケットは使えないというわけではありません)
・参加希望日には必ずご予約をお願いします
・ご予約いただいた日をキャンセルする場合は、無料で振替ができます。ただし、キャンセルする場合は必ずご連絡くださいますようお願い致します。

 

 

※「趣味なび」からレッスンのお申し込みをされた場合は、レッスン料が上記とは異なりますのでご了承ください

 



●持ち物●
大きめのバスタオル、汗ふき用タオル、水分補給用の飲み物、赤ちゃんのお気に入りのおもちゃ、赤ちゃんの着替え&オムツ

●服装● 親子ともに動きやすい服装 

 

 

 

  

 レッスン開催日

 

☆★通常のレッスン開催日以外に、狭山・自宅教室での個別レッスン(ママ友同士のグループレッスン、マンツーマンレッスンなど)や出張レッスンも開催しています。お気軽にお問合せ下さい★☆

 

 

 

【ベビーヨガ教室】

   

 

 

 ●6月27日(水)10:30~11:30●

 【先着3組様  

  <狭山・自宅教室> 詳しい場所は コチラ 

 

 

●7月17日(火)10:15~11:15←時間にご注意ください

【先着5組様 

     <おうちカフェモモ白鷺店> 詳しい場所は コチラ 

 

 

●10月4日(木)10:15~11:15←時間にご注意ください

 【募集6組様】

    <堺市立東文化会館(生涯学習施設)・和室> 詳しい場所は コチラ  

 

 

 

 

上記以外のレッスン日の設定も可能です。日程は随時ご相談させていただいておりますので、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

  

      

ご予約&お問合わせはコチラ

 

 

  

【キッズヨガ教室】

 

レッスンご希望日をお知らせください。 

 

 


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